体操教室(にじ組)

にじ組さんの体操教室😆🌈✨

今日のダンス遊びは…

エビカニクス🦐🦀✨と…

大きなロケット発射前🚀💫✨

毎回、いくつかの曲から子どもたちが今日やりたいダンス曲を選んで楽しんでいます。ダンスで体を動かすことを楽しみながら準備体操も兼ねています。

今日の鉄棒の活動✊✨はじめにぶら下がり❗腕の筋力が鍛えられていきます。

鉄棒の技をしたあとはマーカーの上をウサギの両足ジャンプでぴょんぴょん進んでいきます。両足ジャンプは瞬発性が高まります。

鉄棒の新しい技にチャレンジ❗“こうもり”という技です。

新しい技に挑戦することは、緊張感・ワクワク感をはじめ、できたときの達成感が味わえたりチャレンジ精神も養われていきます。

ツバメの体勢からくるんと前回り❗体を支えてもらいながら回転しました。空中に浮いたり回ったりするドキドキ感も味わっています。

そして、豚の丸焼き❗両手はひげじいさんにして顎も近づけます。

鉄棒遊びは手や腕を中心にお腹、背中など全身の筋肉が鍛えられます。また、空中で体勢を変えたりすることでバランス感覚も身に付いていきます。