体操教室(にじ組)
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/KIMG8273-scaled.jpg)
にじ組さんの体操教室!😆⭐
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82318493403531130255417-1024x576.jpg)
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82354748529401242766391-1024x576.jpg)
『大きなロケット発車前』のダンス🚀💫
頭の上で両手を重ねてロケットポーズをしたり、両手を羽根のように広げてロケットの翼に❗
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82388197364241994476242-1024x576.jpg)
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82421479110322621035486-1024x576.jpg)
鉄棒の活動…✊✨まずはおサルさんのようにぶら下がり!🐵🎶体を少し揺らしながら5秒キープ❗
腕の筋力やバランス感覚なども養われていきます。
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82462397198771251115897-1024x576.jpg)
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82494788553258960205061-1024x576.jpg)
次はぶら下がりの状態で鉄棒の端から端まで移動しています。普段はなかなかできない動きを経験している子どもたち、真剣な表情になりつつも楽しそうです😊🎶
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82594635633015869554213-1024x576.jpg)
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82652385247205609373504-1024x576.jpg)
次はツバメという技にチャレンジ❗腕を伸ばして体を支えます。高さに慣れることができたり、腕の力がついていきます。
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82751674004981718188430-1024x576.jpg)
さらにステップアップ⤴️!ツバメの体勢から体を二つ折りにして徐々に前回り❗
![](https://kidsmiracle.jp/wp-content/uploads/2022/10/kimg82771073256892220823396-1024x576.jpg)
最後はおしりで移動しながら先生のクレーンから逃げるゲーム❗ガシャン、ガシャンと近づいてくる先生クレーンから必死に逃げる子ども達!
股関節のまわりの筋肉が鍛えられることにより、怪我の予防にも繋がります。
鉄棒や運動遊びのゲームで全身を動かして楽しむことができました👋😊