⚾体操教室(あおぞら組さん)

まずは元気いっぱいご挨拶‼️

そして準備体操🤸

『頭』『肩』『足』『ほっぺ』『おしり』など体の部位の名称を確認しながらの体操…

その後は、スタートの位置・ゴールの位置…

合図があるまでは止まって待つ・順番を待つなどの約束事を守りながら…

かけっこ (走る)

お腹を床につけて腕の力で進む蛇さん

両手は頭に…両足でジャンプするウサギさん(跳ぶ)

膝と手を床につき、手足を交互に動かして進むバブちゃん(赤ちゃん)

今度はレベルアップ‼️

膝を床から離しおしりを上げて、腕の力を使いバランスをとりながら前へ進むくまさん

その後は、マットの上での活動😊✨

膝立ちでジャンプをして前へ進む…

くまさん歩きで横に進む…など、運動の基礎となる様々な動きを経験しチャレンジしました。上手に出来なかった動きも諦めず何度もチャレンジすることで、精神体力に繋がる『挑戦力』が養われます‼️

4月の体操のねらいは・・・

🌟歩く・走る・跳ぶの基本動作を経験する。マットに慣れ楽しむ。

🌟指導者を知る。体育時の約束事を理解する。

メインの活動は、マット運動になります🤗