体操教室(あおぞら組・きらぼし組)

6月の体操教室☀⭐

『からだダンダン』と『どうぶつでんしゃがやってきた』『ロケットペンギン』などの歌で踊って準備体操‼️ダンスを楽しみながら体を動かして、体操教室に備えます。

マット運動の活動！高速でハイハイしたり…

膝を浮かせながらハイハイをしてクマさんの動きをしたり、正座の体勢から膝でジャンプしながら移動したり！

前転にもチャレンジ❗足を開き、その間から後ろを見るようにするというコツを教えてもらいました。

これらの運動は、首や股関節が柔軟になったり、バランス感覚や回転感覚にも繋がっていきます。

そして、大根抜きゲーム❗子どもたち同士で対決です😁全身の筋力がつき、体の使い方を覚えることにも繋がります。

今月は、さらに鉄棒の活動をしました❗

あおぞら組さん…ダンゴムシのポーズ、ツバメ→お布団→前回り と連続技👏✨

きらぼし組さん…ダンゴムシのポーズ、ツバメ→お布団→前回り、逆上がり(逆手)、ツバメ→スイング空中逆上がり　の連続技✨✨

鉄棒の遊びを経験することで、体幹が鍛えられたり平衡感覚が養われていきます。

そしてマットを使った『すぎぼうずゲーム』！みんなでマットに座り、体操の先生が抱き上げていきます。子どもたちは連れて行かれないように守って協力し合います😆全員がマットからいなくなったら負け💦

お友だちと関わる楽しさや、協力し合う…相手を思いやる大切さなどが経験できます。

次の週では…？

マットの上でで転がり、マーカーコーンでは両手両足をついておしりを上げたまま くまさん歩き🐻

鉄棒では、ダンゴムシのポーズ、ツバメ→お布団→前回り降りの連続技にチャレンジ🌟鉄棒で運動することは腹筋や背筋の発達や肩や股関節の柔軟性の向上にも繋がります。

マットを挟んでお相撲さんゲーム！みんなで力を合わせて先生を倒します！踏ん張ることで足腰が鍛えられます👣✨

最後の週でも鉄棒を楽しみました！

あおぞら組さんは、ぶら下がり・ダンゴムシのポーズ・つばめなどの技、きらぼし組さんは逆上がりにもチャレンジ❗

鉄棒を終えたらクモさん歩き！🕸✨お腹に力を入れる動きになるので、腹筋が鍛えられます！

今日のすぎぼうずゲームも大盛りあがり！お友だちを守るときの約束事は、・立ち上がらない・首の後ろを引っ張らない、首より上を掴まない！ルールのある遊びを楽しむことで、協力することや仲間意識が高まります。

今月は、鉄棒やマット遊びの運動をメインに活動したあおぞら組さん、きらぼし組さんでした😆💓