体操教室(にじ組さん)

にじ組さんの体操教室🌈✨

はじめのダンス遊びは、

のびのび体操と……

大きなロケット発射前！🚀✨全力で踊って準備体操も完璧です😉👍

今日は鉄棒を使った活動❗まずは腕の力でぶら下がり💪✨

この態勢をキープ出来るようになると、握力が、鍛えられるとともに、背筋が伸びて姿勢の改善になります🤗

次は、腕とお腹で自分の体を支える体勢！(つばめ)

腕の力・握力をつかいながら、バランスもとっています。

す最後は、手を繋いで支えてもらいながら、ジャンプしてマットに着地する動きも楽しみました😆🌟少しドキドキしながらも、勇気を出してチャレンジする子どもたち✨✨

鉄棒の遊びを十分に楽しむことができました👍🎶