体操教室(あおぞら組さん)

あおぞら組さんの体操教室💪⭐✨

今日のダンスはエビカニクスと…

ラーメン体操！ダンス遊びで準備体操もバッチリ❗😊✌️

今日は鉄棒を使って活動しました✊まずは腕の力でぶら下がり‼️

次はお腹を棒の部分に乗せてしっかりとつかまり、“ツバメ”の体勢に！

先生に体を支えてもらいながら“ぶたの丸焼き”の体勢にもチャレンジしました！😆

以前、外の公園で楽しんでいた動きをしっかりと覚えているようでした😆‼️

『鉄棒』は、握力・腕の力を中心にした全身運動になります。自分の体重を支える難しさを経験しながら、バランス感覚を養い、集中力を育みます🤗

今日は、様々な体勢での鉄棒遊びにチャレンジしました👏🌟