🤸‍♀️体操　きらぼし　みらい組🤸

今月は『跳び箱』

まずは踏みきり板を使って両足での飛び込みの練習！

助走をつけて両足ジャンプ！簡単そうに見えますがタイミングを合わせるのがなかなか難しく何度も挑戦していました✨

次は踏み込みを軽く出来る練習！走りの勢いがそのまま使えるように的をタッチ！

届くとにっこり嬉しそうな子どもたちです☺

次は、跳び箱の手のつき方を意識して跳ぶ事に挑戦！

最初は手をつく場所を意識しすぎて勢いが止まってしまうことが多かったのですが、練習する事で感覚を覚えて少しずつ助走の勢いに乗って跳べるようになってきました✨

4段にも挑戦✨

高さも出て少しドキドキ💕

真剣な眼差しが印象的でした☺

膝をのばして跳ぶコツも教えてもらいました✨

腕の力の他にも腹筋、背筋色々な筋肉を使い、全身運動になります💪

跳べるとみんなで「すごーい！」と褒め合ったり、跳べた嬉しさからガッツポーズをする姿も沢山見られました☺✨

練習していく中で出来る事が増える嬉しさを一緒に共有しながら楽しく取り組んでいます☺️