体操(にじ組)

にじ組さん🌈✨12月の体操教室😊

長縄を使って😊大きい波や小さい波から逃げたり…

ニョロニョロ、くるりん！の形をした縄の上を渡ったり！

物をよく見る力、足元に集中することで危険を回避する注意力が身につきます。

更にレベルアップした縄の形で綱渡り！落ちないように…と体勢を保ちながら進んでいます。バランス感覚が向上する遊びです。

「逃げてー！」「追いかけてー！」の合図と縄の動きを見ながら縄に近づいたり離れたり！

声を聞いて瞬発的に動きを変える…。聞く集中力と瞬時に反応する能力も向上します。

にょろにょろ動く縄をジャンプ…❗

２本の縄の下をハイハイでくぐっています。自分の体の使い方を知ることができます。

今月は長縄を使って全身活動を楽しみました！😆