体操(にじ組)

にじ組さん🌈11月の体操教室☺️♪

自分の力で！ときには体を支えてもらいながら、3段の跳び箱によじ登り…

マットにジャンプ、そして決めポーズ❗✌🏻✨🤗

高いところに上り達成感を感じることで、自分に自信がついていきます。また、バランス感覚も養われていきます。

でんぐり返し😆両手はマットに置いて、その間にお腹が見えるまで頭を入れたら…

くるりんっ❗と前転！😄✨

体を起こしてからの決めポーズもバッチリ決まっています😆✨

お部屋の端からマットまで、おしり歩きで移動するゲームにも挑戦しました❗

上半身のバランスを保ちながら移動するので、体幹の強化や筋力のアップに繫がる遊びです。

長縄を使った活動❗講師の先生が作った形をよく見て、みんなで同じ形を作ります。イメージする力やお友だちと協力する力が養われていきます。

先生の声を聞きながら、縄を見ながら…！！

迫ってくる縄から逃げたり、離れていく縄を追いかけたり！瞬発力、集中力も身につく遊びです。

今月は、みらくるスポーツフェスティバルでも運動遊びを経験！普段の体操教室でもマットや長縄を使ってたくさん楽しむことができました😆⭐